Steam Guide

"

Welkom bij je BlushBerry Steam Guide

Voor een fijne stoomsessie thuis is veiligheid het belangrijkst.

Om te beginnen is het fijn om te weten hoe vaak je kunt stomen. Start altijd rustig om te kijken hoe je lichaam reageert.

Veel vrouwen kiezen om te beginnen voor 1 á 2 keer per maand en als het prettig voelt kun je dit opbouwen tot wekelijks.

Volg de stappen hieronder en stop direct als het te heet of onprettig voelt.

Stoom niet tijdens menstruatie of zwangerschap, bij heftige infecties, open wonden of tijdens medische behandelingen. Kinderwens? Stoom dan niet direct na de ovulatie.

"

Follow the Steps

"

Voorbereiding

Maak de ruimte schoon en rustig

Reinig de BlushBerry Steamseat en plaats het stabiel op het toilet (erop of eronder)

Reinig jezelf met lauwwarm water (of een product uit de collectie)

"

The Blend

Kook 1,5 liter water in een pannetje en voeg 10–15 gram kruiden van de BlushBerry Steam Blend in het bijgeleverde wegwerp kruidenzakje óf schep ze los in het water

Laat de kruiden(bundel) minimaal 5 minuten meekoken

Quick Steam? Strooi de kruiden dan direct in de Steamseat, overgiet met gekookt water & laat 5 minuten trekken

"

Steam!

Giet het kruidenextract in de Steamseat en laat ± 5 minuten afkoelen, tot een aangename, warme temperatuur (niet gloeiend heet)

Voelt het te heet? Sta kort even op om wat warmte te laten ontsnappen

Stoom maximaal 10 minuten

"

Aftercare

Giet na afloop het water weg via de overloopgaten en gooi de kruiden(bundel) weg

Aftercare: rust uit, blijf warm en drink voldoende water.

"

Doorwerking: Voel je lichte krampen na het stomen? No worries, dit kan een natuurlijke reactie van je lichaam zijn. Rust uit en drink extra water, om eventueel losgekomen afvalstoffen sneller weg te spoelen.

"